Hopp til innholdet

Får du feriepenger av sykepenger?

Sjekket 13. oktober 2026 4 min lesing 5 kilder
Kort svar

Ja, men NAV betaler bare feriepenger for de første 48 sykepengedagene i året, med 10,2 % (12,5 % hvis du har fylt 59 i opptjeningsåret). Sykepengene i arbeidsgiverperioden gir vanlige feriepenger fra arbeidsgiveren. NAV betaler ut feriepengene innen utgangen av mai året etter.

Innhold
  1. Hvem betaler feriepengene når du er syk?
  2. Hvor mye taper du på et langt sykefravær?
  3. Hva med gradert sykmelding?
  4. Hva hvis arbeidsgiveren betaler lønn mens du er syk?
  5. Når utbetales feriepengene fra NAV?
  6. Har du rett til ferie selv om du har vært syk?
  7. Dette bør du gjøre

Når du er syk, kommer feriepengene fra to steder. Sykepengene arbeidsgiveren betaler de første 16 dagene, regnes med i det vanlige feriepengegrunnlaget (ferieloven § 10 nr. 4). Sykepengene fra NAV gir feriepenger fra NAV etter folketrygdloven § 8-33, men bare for et begrenset antall dager.

Begrensningen gjør at et langt sykefravær gir mindre feriepenger året etter. Det er lurt å vite om det i god tid.

Hvem betaler feriepengene når du er syk?

PeriodeFeriepenger fraSats
Arbeidsgiverperioden (dag 1–16)ArbeidsgiverenDin vanlige sats, for eksempel 10,2 eller 12 %
De første 48 sykepengedagene fra NAV i åretNAV10,2 % (12,5 % hvis du har fylt 59 i opptjeningsåret)
Sykepengedager etter de 48Ingen feriepenger etter lovenAvtaler kan gi mer

Grensen på 48 dager gjelder per opptjeningsår, som følger kalenderåret. Varer sykefraværet over nyttår, begynner en ny periode på 48 dager 1. januar.

NAV betaler sykepenger for fem dager i uka, mandag til fredag. 48 sykepengedager tilsvarer derfor i underkant av ti uker.

Feriepengene fra NAV er 10,2 prosent av sykepengene du faktisk fikk utbetalt for disse dagene. Siden sykepengene fra NAV bare dekker inntekt opp til 6G (819 294 kr i året fra 1. mai 2026), blir også feriepengene regnet av høyst dette beløpet.

Hvor mye taper du på et langt sykefravær?

Eksempel: Du har en årslønn på 520 000 kr. NAV deler sykepengegrunnlaget på 260, så sykepengene er 2 000 kr per dag. Du er 100 % sykmeldt fra 1. februar til 31. juli 2026.

  • 1.–16. februar: Arbeidsgiveren betaler sykepenger, og de gir vanlige feriepenger fra arbeidsgiveren.
  • Fra 17. februar: NAV betaler. De første 48 sykepengedagene varer til rundt 23. april og gir 48 × 2 000 × 10,2 % = 9 792 kr i feriepenger fra NAV.
  • Fra slutten av april til 31. juli: Rundt 70 sykepengedager til gir ingen feriepenger. Hadde du vært i jobb, ville de gitt omtrent 14 500 kr med 10,2 %.

Har du fem ukers ferie og 12 prosent feriepenger i jobben, blir forskjellen større, fordi NAV bare betaler 10,2 prosent. Du kan regne ut hva lønnen ellers ville gitt med reglene for feriepenger i prosent.

Hva med gradert sykmelding?

Er du delvis sykmeldt, regner NAV alle dagene med gradert sykmelding som sykepengedager. Er du 50 prosent sykmeldt i ti uker, har du dermed brukt opp de 48 dagene, selv om du bare har fått halve sykepenger.

Lønnen du får for den delen du jobber, gir vanlige feriepenger fra arbeidsgiveren. Det er bare sykepengedelen som rammes av grensen på 48 dager.

Hva hvis arbeidsgiveren betaler lønn mens du er syk?

Mange arbeidsgivere forskutterer sykepengene etter arbeidsgiverperioden og får dem refundert av NAV. Da betaler NAV feriepengene for de 48 dagene til arbeidsgiveren, og du får dem gjennom lønnsutbetalingen fra jobben. Lovens grense på 48 dager er den samme.

Noen tariffavtaler og arbeidsavtaler gir bedre ordninger enn loven. Det er avtalen som avgjør, så sjekk den eller spør lønningsavdelingen. Er du selvstendig næringsdrivende eller frilanser, får du ikke feriepenger av sykepenger fra NAV.

Når utbetales feriepengene fra NAV?

NAV betaler ut feriepengene innen utgangen av mai året etter at de er opptjent. Feriepenger av sykepenger i 2026 kommer altså i mai 2027. Har arbeidsgiveren forskuttert, går pengene til arbeidsgiveren.

Har du rett til ferie selv om du har vært syk?

Ja. Retten til ferie og retten til feriepenger er to forskjellige ting. Du har rett til 25 virkedager ferie hvert år selv om du har tjent opp lite feriepenger.

Blir du helt arbeidsufør før ferien, kan du kreve at ferien utsettes, men du må ha legeerklæring og si fra senest siste arbeidsdag før ferien. Blir du helt arbeidsufør i ferien, kan du kreve like mange feriedager senere i ferieåret, også med legeerklæring. Er du bare delvis sykmeldt, gir det ikke rett til å utsette ferien. Du får heller ikke sykepenger for dager du har ferie. Les mer om hvem som bestemmer når du tar ferie.

Dette bør du gjøre

  • Tell sykepengedagene fra NAV i året, slik at du vet når de 48 dagene er brukt opp.
  • Regn med lavere feriepenger året etter et langt sykefravær, og sett av penger til ferien.
  • Sjekk om tariffavtalen eller arbeidsavtalen gir feriepenger for mer enn 48 dager.
  • Se etter feriepengene fra NAV i mai, eller på lønnsslippen hvis arbeidsgiveren har forskuttert.
  • Blir du syk før eller i ferien, så skaff legeerklæring med en gang hvis du vil ha ferien utsatt.

Andre spør også om

Teller arbeidsgiverperioden med i de 48 dagene?

Nei. Sykepengene arbeidsgiveren betaler de første 16 dagene, regnes som vanlig feriepengegrunnlag hos arbeidsgiveren. De 48 dagene gjelder sykepengedager fra NAV.

Når betaler NAV feriepenger av sykepenger?

Innen utgangen av mai året etter at feriepengene er opptjent. Har arbeidsgiveren forskuttert sykepengene, betaler NAV feriepengene til arbeidsgiveren.

Får jeg 12 prosent feriepenger av sykepenger hvis jeg har 12 prosent i jobben?

Ikke fra NAV. NAV betaler 10,2 prosent, eller 12,5 prosent hvis du har fylt 59 i opptjeningsåret. En tariffavtale eller arbeidsavtale kan gi mer fra arbeidsgiveren.

Gjelder 48-dagersgrensen hvert år?

Ja. Grensen gjelder per opptjeningsår, som er kalenderåret. Et sykefravær som går over nyttår, gir nye 48 dager fra 1. januar.

Får selvstendig næringsdrivende feriepenger av sykepenger?

Nei. Selvstendig næringsdrivende og frilansere har ikke rett til feriepenger av sykepenger fra NAV.

Kilder

  1. Folketrygdloven § 8-33 Feriepenger (Lovdata)
  2. Ferieloven § 10 Feriepenger (Lovdata)
  3. NAV: Ferie og feriepenger
  4. NAV: Sykepenger
  5. Ferieloven § 9 Sykdom (Lovdata)

Generell informasjon, ikke juridisk rådgivning for din sak. Avtaler og tariffavtaler kan gi deg bedre rettigheter enn loven. Er du usikker, spør tillitsvalgt, fagforeningen, NAV eller Arbeidstilsynets svartjeneste.

Fikk du svar på spørsmålet ditt?