Hvor lenge må du være ansatt før du kan bruke egenmelding?

I en ny jobb er det to tidsgrenser som avgjør hva som skjer når du blir syk. Etter 4 uker får du rett til sykepenger fra arbeidsgiveren i arbeidsgiverperioden. Etter 2 måneder får du rett til å bruke egenmelding. Begge reglene står i folketrygdloven kapittel 8.

Fram til du har vært ansatt i to måneder, må du altså ha sykmelding fra lege for å få sykepenger, også for ett enkelt fravær.

Hva skjer hvis du blir syk de første fire ukene?

Har du vært ansatt i mindre enn fire uker, skal arbeidsgiveren ikke betale sykepenger i arbeidsgiverperioden. Du må da søke om sykepenger fra NAV fra første sykmeldingsdag.

For å ha rett til sykepenger fra NAV må du ha vært i arbeid i minst fire uker til sammen rett før du ble syk. NAV skriver at tid med for eksempel dagpenger også kan telle med. Kommer du rett fra en annen jobb, oppfyller du som regel kravet, selv om du er helt ny hos den nåværende arbeidsgiveren.

Kommer du fra studier eller har vært uten jobb en stund, kan det hende du ikke har rett til sykepenger før du har jobbet fire uker. Du må også ha en årsinntekt på minst halvparten av grunnbeløpet (G), som er 68 274,50 kroner fra 1. mai 2026.

Hva gjelder fra fire uker til to måneder?

Nå betaler arbeidsgiveren sykepengene de første 16 dagene, akkurat som for andre ansatte. Forskjellen er at du ikke kan bruke egenmelding. Selv om du bare er borte én dag, må fraværet dokumenteres med sykmelding for at du skal ha krav på sykepenger.

Lovens regler er et minimum. Noen arbeidsplasser har rausere egne regler, så sjekk personalhåndboken eller spør lederen din hva som gjelder.

Når du har vært ansatt i to måneder

Fra nå gjelder de vanlige reglene: egenmelding i opptil 3 kalenderdager om gangen og høyst 4 ganger i løpet av 12 måneder. Har arbeidsplassen utvidet egenmelding, er det ofte 8 dager om gangen og 24 dager i året. Les mer om hvor mange egenmeldingsdager du har.

Varer sykdommen lenger enn 16 dager, tar NAV over betalingen. Da gjelder de vanlige reglene for sykmelding, med oppfølgingsplan og aktivitetsplikt.

Hvordan søker du om sykepenger fra NAV?

Sykmeldingen fra legen sendes digitalt. Søknaden om sykepenger sender du selv på nav.no når perioden i sykmeldingen er over. Er sykmeldingen lengre enn 31 dager, deles den automatisk opp, slik at du kan søke underveis.

Hovedregelen er at du må søke innen tre måneder. Søker du for sent, kan du få avslag. Er du ansatt i under fire uker, er det ekstra viktig å søke selv, fordi arbeidsgiveren ikke betaler noe i arbeidsgiverperioden.

Kan sykdom forlenge prøvetiden?

Ja, det kan den. Etter arbeidsmiljøloven § 15-6 kan arbeidsgiveren forlenge prøvetiden med like lang tid som du har vært borte. Det krever to ting:

• Du må ha fått skriftlig beskjed om denne muligheten da du ble ansatt.
• Arbeidsgiveren må gi deg skriftlig beskjed om forlengelsen før prøvetiden er over.

Fravær som arbeidsgiveren selv har forårsaket, kan ikke gi lengre prøvetid. Les mer om reglene for prøvetid.

Dette bør du gjøre

• Merk deg datoen du begynte, og regn ut når du har vært ansatt i fire uker og i to måneder.
• Blir du syk de første to månedene, så bestill legetime med en gang og si fra til lederen din.
• Er du ansatt i under fire uker, så søk om sykepenger fra NAV fra første sykmeldingsdag.
• Sjekk om arbeidsplassen har rausere regler enn loven for nyansatte.
• Har du fått beskjed om lengre prøvetid, så kontroller at du fikk skriftlig informasjon om dette ved ansettelsen.