Konkurranseklausul: når gjelder den, og hva får du betalt?

En konkurranseklausul er en avtale som begrenser hvor du kan jobbe, eller om du kan starte egen virksomhet, etter at du har sluttet. Reglene står i arbeidsmiljøloven kapittel 14 A og har gjeldt siden 1. januar 2016. Klausulen må være avtalt skriftlig, og en avtale som gir deg dårligere vilkår enn loven, gjelder ikke på det punktet.

At det står en konkurranseklausul i arbeidsavtalen, betyr ikke at arbeidsgiveren kan bruke den. Loven setter krav til når den kan brukes, hvor lenge, og hva du skal ha betalt.

Når kan arbeidsgiveren gjøre klausulen gjeldende?

Tre regler er viktigst:

• Særlig behov: Klausulen er bare bindende for deg i den grad det er nødvendig for å ivareta arbeidsgiverens særlige behov for vern mot konkurranse. Om det er et slikt behov, vurderes konkret, blant annet ut fra stillingen din og hvilken kunnskap og hvilke kunderelasjoner du har hatt.
• Høyst ett år: Klausulen kan ikke gjelde lenger enn ett år etter at du sluttet. Står det to år i avtalen, gjelder likevel bare ett.
• Ikke når arbeidsgiveren sier deg opp: Klausulen kan ikke gjøres gjeldende når arbeidsgiveren sier deg opp, med mindre oppsigelsen er saklig begrunnet i forhold hos deg. Blir du sagt opp ved nedbemanning, gjelder den altså ikke. Det samme gjelder hvis du slutter fordi arbeidsgiveren har misligholdt pliktene sine overfor deg, slik at du hadde rimelig grunn til å gå.

Klausulen gjelder bare det den sier. Forbyr den deg å jobbe for «direkte konkurrenter», kan du jobbe i en annen bransje. Les avtalen nøye. Les også om hva som ellers skal stå i arbeidsavtalen.

Hvor mye skal du ha i kompensasjon?

Arbeidsgiveren må betale deg kompensasjon for perioden klausulen gjøres gjeldende. Per år skal kompensasjonen være 100 % av lønnen din opp til 8G og minst 70 % av lønnen over 8G. Arbeidsgiveren kan begrense kompensasjonen til 12G per år. Grunnlaget er lønnen du tjente hos arbeidsgiveren de siste 12 månedene før du ble sagt opp, sa opp selv eller ble avskjediget.

Grunnbeløpet (G) er 136 549 kr fra 1. mai 2026. Det gir disse grensene:

Har du inntekt fra ny jobb eller egen virksomhet i perioden, kan arbeidsgiveren gjøre fradrag i kompensasjonen. Arbeidsgiveren kan kreve at du opplyser om inntekten din, og kan holde tilbake kompensasjonen til du gjør det.

Hvordan får du vite om klausulen skal brukes?

Du trenger ikke vente i uvisshet. Ber du skriftlig om det, skal arbeidsgiveren innen fire uker gi deg en skriftlig redegjørelse for om, og i hvilken grad, klausulen vil bli gjort gjeldende (arbeidsmiljøloven § 14 A-2). Skal den brukes, skal redegjørelsen også vise arbeidsgiverens særlige behov for vern mot konkurranse.

• Sier du opp selv uten at du allerede har fått en bindende redegjørelse, regnes oppsigelsen som en slik forespørsel. Fristen på fire uker løper da fra oppsigelsen.
• Redegjørelsen binder arbeidsgiveren i tre måneder, og ved oppsigelse uansett ut oppsigelsestiden.
• Får du ingen redegjørelse innen fristen, faller klausulen bort.

Det er lurt å be om redegjørelsen før du sier opp eller tar imot et nytt tilbud.

Hva er forskjellen på konkurranseklausul og kundeklausul?

En kundeklausul hindrer deg ikke i å ta ny jobb, men begrenser hvilke av arbeidsgiverens kunder du kan ta kontakt med etter at du har sluttet. Loven gir ikke krav på kompensasjon for en kundeklausul. Eventuell kompensasjon må i så fall avtales.

Uansett hva arbeidsavtalen sier, har du lojalitetsplikt mens du er ansatt. Du kan ikke ta med deg forretningshemmeligheter, og du bør ikke kontakte kunder for en ny arbeidsgiver mens du fortsatt jobber i oppsigelsestiden. Se hvor lenge den varer i artikkelen om oppsigelsestid.

Reglene om konkurranse- og kundeklausuler gjelder ikke for virksomhetens øverste leder hvis vedkommende i en skriftlig avtale har sagt fra seg rettighetene mot etterlønn før fratreden.

Dette bør du gjøre

• Finn klausulen i arbeidsavtalen, og les nøyaktig hva den forbyr og hvor lenge.
• Be om skriftlig redegjørelse før du sier opp eller tar ny jobb.
• Regn ut kompensasjonen med G-beløpet: 100 % opp til 8G og minst 70 % over.
• Er du sagt opp av arbeidsgiveren av andre grunner enn forhold hos deg, kan klausulen ikke brukes.
• Ta med deg ingenting som kan være forretningshemmeligheter, og ikke kontakt kunder før du har sluttet.
• Få råd fra fagforeningen eller en advokat hvis klausulen stopper deg fra en konkret jobb.