Sommerjobb som 13, 14 eller 15 år: hva er lov, og hva får du i lønn?
Fra du er 13 år kan du ta lett arbeid. Er du under 15 år eller går på ungdomsskolen, kan du i sommerferien jobbe maks 7 timer om dagen og 35 timer i uken. Er du ferdig med ungdomsskolen, er grensen 8 timer og 40 timer. Overtid er ikke lov før 18 år. Norge har ingen lovfestet minstelønn, så lønnen avtales med arbeidsgiveren.
Innhold
Reglene for barn og ungdom i arbeid står i arbeidsmiljøloven kapittel 11 og i forskrift om organisering, ledelse og medvirkning kapittel 12. Hovedregelen er at barn under 15 år, og elever på ungdomsskolen, ikke skal jobbe. Unntaket er lett arbeid fra fylte 13 år, og det er derfor 13-åringer kan få seg sommerjobb.
Grensene er strengere jo yngre du er, og det som avgjør, er både alderen din og om du fortsatt går på ungdomsskolen. Er du 15 år, men ikke ferdig med 10. trinn, gjelder reglene for de yngste.
Hva kan du jobbe med i hvilken alder?
| Alder | Hva du kan jobbe med |
|---|---|
| Under 13 år | Som hovedregel ikke arbeid. Kulturelle oppdrag, idrett og reklame kan tillates hvis arbeidsgiveren har fått forhåndssamtykke fra Arbeidstilsynet. Vanlig hjelp på familiens gård regnes ikke som arbeid. |
| 13–14 år, og 15-åringer på ungdomsskolen | Lett arbeid, for eksempel som avisbud eller med enkelt butikk- og kontorarbeid. Fra 14 år også arbeid som er en del av skolegang eller praktisk yrkesopplæring. |
| 15–17 år, ferdig med ungdomsskolen | De fleste vanlige jobber, men ikke arbeid som kan skade sikkerheten, helsen, utviklingen eller skolegangen din. |
Lett arbeid er arbeid som ikke kan skade sikkerheten, helsen eller utviklingen din, og som ikke går ut over skolen. Det er arbeidsgiveren som skal vurdere om arbeidet er lett nok, og arbeidsgiveren må vurdere risikoen for alle ansatte under 18 år.
Hvor mange timer kan du jobbe?
Arbeidsmiljøloven § 11-2 setter disse grensene for arbeidstiden:
| Under 15 år eller på ungdomsskolen | 15–17 år, ferdig med ungdomsskolen | |
|---|---|---|
| Dager med skole | Maks 2 timer | Maks 8 timer |
| Skolefrie dager | Maks 7 timer | Maks 8 timer |
| Uker med skole | Maks 12 timer | Maks 40 timer |
| Skolefrie uker (for eksempel sommerferien) | Maks 35 timer | Maks 40 timer |
| Arbeid om kvelden og natten | Ikke mellom kl. 20 og 06 | Minst 8 timer fri som dekker kl. 23–06 |
| Sammenhengende fri hvert døgn | Minst 14 timer | Minst 12 timer |
| Sammenhengende fri hver uke | Minst 48 timer | Minst 48 timer |
For deg som er 15–17 år, regnes arbeid mellom kl. 21 og 23 også som nattarbeid. Det er bare lov hvis arbeidets art gjør det nødvendig, eller det er et særlig og tidsbegrenset behov. Arbeidstiden skal uansett legges slik at den ikke hindrer skolegangen din.
Hva må arbeidsgiveren ha på plass?
- Skriftlig samtykke fra foreldrene: er du under 15 år eller går på ungdomsskolen, må arbeidsgiveren ha skriftlig samtykke fra foreldrene eller de foresatte dine før du begynner.
- Skriftlig arbeidsavtale: alle som jobber skal ha det, også ved en kort sommerjobb. Den skal blant annet si noe om lønn og arbeidstid.
- Opplæring: du skal få den opplæringen du trenger for å gjøre jobben trygt.
- Lønnsslipp: du har rett til en oversikt over hva du har fått utbetalt og hva som er trukket.
Hva får du i lønn som 13, 14 eller 15-åring?
Norge har ingen generell, lovfestet minstelønn. Lønnen avtales mellom deg og arbeidsgiveren og skal stå i arbeidsavtalen. Det finnes ingen lovbestemt sats for 13-, 14- eller 15-åringer.
I noen bransjer er minstelønnen i tariffavtalen gjort gjeldende for alle (allmenngjort). Noen av disse har egne satser for arbeidstakere under 18 år, for eksempel jordbruk og gartneri og renhold. Er arbeidsplassen bundet av en tariffavtale, kan den også ha egne lønnssatser. Spør arbeidsgiveren, eller sjekk Arbeidstilsynets oversikt over minstelønn.
I tillegg til lønnen tjener du opp feriepenger på minst 10,2 % av det du får utbetalt. Les mer om hvordan feriepenger regnes ut.
Du kan få frikort fra og med det året du fyller 13. Tjener du mer enn 100 000 kr i 2026, trenger du et vanlig skattekort. Uten skattekort må arbeidsgiveren trekke 50 % skatt av det du tjener over grensen.
Dette bør du gjøre
- Sjekk at jobben er lett arbeid hvis du er under 15 år eller går på ungdomsskolen.
- Be om skriftlig arbeidsavtale før du begynner, og sjekk timelønn og arbeidstid.
- Sørg for at foreldrene dine har gitt skriftlig samtykke hvis du er under 15 eller på ungdomsskolen.
- Bestill frikort hos Skatteetaten hvis du ikke har det fra før.
- Før opp timene du jobber, og sjekk lønnsslippen.
- Bryter arbeidsgiveren reglene, kan du kontakte Arbeidstilsynets svartjeneste. Les også hvordan du skriver søknad til sommerjobb.
Andre spør også om
Kan en 12-åring ha sommerjobb?
Som hovedregel nei. Under 13 år er det bare kulturelle oppdrag, idrett og reklame som kan tillates, og da må arbeidsgiveren ha forhåndssamtykke fra Arbeidstilsynet.
Kan jeg jobbe som avisbud når jeg er 13?
Ja. Arbeidstilsynet nevner avisbud som et eksempel på lett arbeid du kan gjøre fra 13 år. Grensene for arbeidstid og nattarbeid gjelder, og arbeidsgiveren må ha skriftlig samtykke fra foreldrene dine.
Finnes det minstelønn for ungdom?
Det finnes ingen generell minstelønn i Norge. I noen bransjer med allmenngjort tariffavtale, som jordbruk og gartneri og renhold, finnes det egne minstesatser for arbeidstakere under 18 år.
Kan jeg jobbe overtid når jeg er 16?
Nei. Arbeidstakere under 18 år kan ikke jobbe overtid, og grensen er 8 timer om dagen og 40 timer i uken.
Må jeg betale skatt av sommerjobben?
Ikke hvis du har frikort og tjener 100 000 kr eller mindre i 2026. Tjener du mer, trenger du skattekort.
Kilder
- Arbeidsmiljøloven kapittel 11 (Lovdata)
- Forskrift om organisering, ledelse og medvirkning kapittel 12 (Lovdata)
- Arbeidstilsynet: Arbeidstid for barn og ungdom under 18 år
- Arbeidstilsynet: Barn og ungdom i arbeid
- Arbeidstilsynet: Minstelønn
- Skatteetaten: Forskuddsutskrivingen 2026 (frikortgrensen)
Generell informasjon, ikke juridisk rådgivning for din sak. Avtaler og tariffavtaler kan gi deg bedre rettigheter enn loven. Er du usikker, spør tillitsvalgt, fagforeningen, NAV eller Arbeidstilsynets svartjeneste.