Hvordan ber du om attest fra arbeidsgiveren? Maler du kan bruke
Be om attesten skriftlig, helst før siste arbeidsdag, og skriv hva den skal inneholde. Når du slutter etter lovlig oppsigelse, har du krav på en attest med navnet ditt, fødselsdato, hva arbeidet besto i og hvor lenge du var ansatt (arbeidsmiljøloven § 15-15). En vurdering av deg kan du be om, men ikke kreve.
Innhold
Retten til attest står i arbeidsmiljøloven § 15-15 og gjelder når du fratrer etter en lovlig oppsigelse, enten du sa opp selv eller ble sagt opp. Ifølge ung.no gjelder den også sommerjobber og andre midlertidige jobber. Attesten kommer likevel ikke alltid av seg selv, og jo lenger det går, desto vanskeligere kan det bli å få den. Lederen din kan ha sluttet, og detaljene om hva du gjorde, blir glemt.
Malene under er vennlige forespørsler for vanlige situasjoner. Får du ikke svar, finner du et formelt krav og hva du gjør videre i artikkelen om retten til attest fra arbeidsgiveren.
Hva kan du kreve, og hva må du be om?
| Innhold i attesten | Krav etter loven? | Tips når du ber om den |
|---|---|---|
| Navn og fødselsdato | Ja | Skriv fødselsdatoen i e-posten |
| Hva arbeidet besto i | Ja | List opp de viktigste oppgavene dine, så blir de riktige |
| Hvor lenge du var ansatt | Ja | Oppgi første og siste arbeidsdag |
| Vurdering av innsats og samarbeid | Nei | Spør høflig, og tilby gjerne et utkast |
| Grunnen til at du sluttet | Nei | Trenger ikke stå i attesten |
Loven gir deg krav på attest når du fratrer. Ber du om en attest mens du fortsatt er ansatt, er det opp til arbeidsgiveren om du får den. Forklar gjerne hvorfor du trenger den, for eksempel at du søker ny jobb.
Mal 1: Be om attest når du slutter
Send den til nærmeste leder et par uker før siste arbeidsdag.
Emne: Attest
Hei [navn],
Siden jeg slutter [dato], vil jeg be om en skriftlig attest, jf. arbeidsmiljøloven § 15-15.
For at det skal bli enklest mulig, er her opplysningene: Jeg heter Kari Nordmann, er født [fødselsdato] og har vært ansatt som [stilling] fra [dato] til [dato]. De viktigste oppgavene mine har vært [oppgave 1], [oppgave 2] og [oppgave 3].
Hvis du har mulighet, setter jeg stor pris på om du også skriver noen ord om hvordan du har opplevd arbeidet mitt.
Kan jeg få attesten innen siste arbeidsdag, gjerne som PDF på e-post?
Takk for samarbeidet.
Hilsen Kari
Mal 2: Be om attest etter sommerjobb eller en jobb du har sluttet i
Loven har ingen frist for når du må be om attest, så du kan be om den også etter at du har sluttet. Skriv da litt mer om hvem du er, slik at arbeidsgiveren finner deg i systemene sine.
Emne: Forespørsel om attest, sommervikar 2026
Hei,
Jeg jobbet som sommervikar i [avdeling] hos dere fra [dato] til [dato], med [navn på leder] som nærmeste leder. Jeg ber om en skriftlig attest for perioden, jf. arbeidsmiljøloven § 15-15.
Fullt navn: Ola Nordmann. Fødselsdato: [dato]. Oppgaver: [for eksempel kassearbeid, varemottak og påfylling av varer].
Jeg skal bruke attesten når jeg søker jobb, og håper å få den innen [dato]. Send den gjerne som PDF til denne adressen.
Med vennlig hilsen
Ola Nordmann
[telefon]
Mal 3: Be om en utfyllende attest
En attest med vurdering kan være mer verdt enn en som bare oppfyller minstekravet. Arbeidsgiveren har ingen plikt til å skrive den, så be pent, og gjør jobben lett for lederen.
Emne: Attest med vurdering?
Hei [navn],
Takk for attesten. Jeg søker nå stillinger der [for eksempel ansvar for kunder] er viktig, og lurer på om du kan skrive noen setninger om hvordan du har opplevd meg på dette området.
For å spare deg for tid har jeg lagt ved et kort utkast med eksempler du kan bruke, endre eller stryke. Det er selvsagt du som bestemmer hva som står i attesten.
Hilsen Kari Nordmann
Mal 4: Be om retting eller en nøytral attest
Er det feil i datoer eller oppgaver, eller står det noe negativt du mener er urimelig, kan du be om en ny attest. LO skriver at du har krav på en nøytral attest som bare beskriver arbeidsoppgavene, hvis arbeidsgiveren ikke vil skrive noe positivt.
Emne: Retting av attest
Hei [navn],
Takk for attesten jeg fikk [dato]. Jeg ser at [beskriv feilen, for eksempel at sluttdatoen står som 1. mai, mens siste arbeidsdag var 31. mai / at oppgaven med å ha ansvar for varebestilling mangler].
Jeg ber om en ny attest der dette er rettet. [Alternativt: Jeg ber om en nøytral attest som oppfyller kravene i arbeidsmiljøloven § 15-15, altså navn, fødselsdato, arbeidsoppgaver og ansettelsestid, uten vurdering.]
Jeg ber om å få den nye attesten innen [dato].
Med vennlig hilsen
[navn og fødselsdato]
Får du ikke svar, kan du sende et formelt krav og eventuelt kontakte Arbeidstilsynet. Arbeidstilsynet kan pålegge arbeidsgiveren å gi deg en attest som oppfyller lovens minstekrav.
Dette bør du gjøre
- Be om attesten skriftlig før siste arbeidsdag, eller så snart du kan etter at du har sluttet.
- Skriv navn, fødselsdato, datoer og de viktigste oppgavene dine i e-posten.
- Be om en vurdering hvis du har gjort en god jobb, og tilby et utkast.
- Sjekk attesten når du får den, og be om retting med en gang hvis noe er feil.
- Lagre attesten som PDF sammen med CV-en din, så har du den klar når du søker jobb.
- Skal du si opp, se også malen for oppsigelsesbrev, der du kan be om attest i samme brev.
Andre spør også om
Hvor lenge etter at jeg har sluttet kan jeg be om attest?
Loven har ingen frist for å be om attest. Be likevel om den så tidlig som mulig, mens lederen din husker deg og oppgavene dine.
Kan jeg skrive attesten selv?
Du kan sende et utkast som arbeidsgiveren kan bruke, endre eller la være. Det er arbeidsgiveren som bestemmer innholdet og skriver under.
Har jeg krav på attest etter en sommerjobb?
Ja. Retten til attest gjelder også midlertidige jobber, som sommerjobber.
Kan jeg kreve at arbeidsgiveren skriver noe positivt om meg?
Nei. Loven krever bare navn, fødselsdato, arbeidsoppgaver og ansettelsestid. En vurdering er frivillig, men du kan be om den.
Hvem skal jeg sende forespørselen til?
Til nærmeste leder. Har lederen sluttet, send den til personalavdelingen eller daglig leder.
Kilder
- Arbeidsmiljøloven § 15-15 Attest (Lovdata)
- Arbeidsmiljøloven kapittel 15 (Arbeidstilsynet)
- LO Jobbhåndboka: Attest
- Ung.no: Hvordan får jeg attest fra tidligere arbeidsforhold?
Generell informasjon, ikke juridisk rådgivning for din sak. Avtaler og tariffavtaler kan gi deg bedre rettigheter enn loven. Er du usikker, spør tillitsvalgt, fagforeningen, NAV eller Arbeidstilsynets svartjeneste.