Hopp til innholdet

Hva er et motivasjonsbrev, og hvordan skriver du det? (eksempel)

Sjekket 14. oktober 2026 5 min lesing 4 kilder
Kort svar

Et motivasjonsbrev er et kort brev, som regel på én til to sider, der du forklarer hvorfor du søker et studium, et utvekslingsopphold eller et program, og hva du vil bruke det til. En jobbsøknad handler mest om hva du kan bidra med i en stilling. I et motivasjonsbrev er hvorfor du vil, og hvorfor du passer, det viktigste.

Innhold
  1. Når trenger du et motivasjonsbrev?
  2. Hva er forskjellen på et motivasjonsbrev og en jobbsøknad?
  3. Hvordan bygger du opp et motivasjonsbrev?
  4. Eksempel på motivasjonsbrev
  5. Hvilke feil bør du unngå?
  6. Dette bør du gjøre

Motivasjonsbrev brukes mest når du søker opptak, ikke en vanlig jobb: til masterprogrammer, utvekslingsopphold, studier med opptaksprøve, stipender og praksis- eller traineeprogrammer. Noen arbeidsgivere bruker også ordet om et vanlig søknadsbrev. Står det «motivasjonsbrev» i en stillingsannonse, kan du som regel skrive en vanlig jobbsøknad, men legge litt mer vekt på hvorfor du vil ha akkurat den jobben.

Felles for alle motivasjonsbrev er at leseren vil forstå hvorfor du søker, hva du har med deg, og hva du vil bruke plassen til. Brevet kommer i tillegg til CV-en, karakterene eller porteføljen, og skal ikke gjenta dem.

Når trenger du et motivasjonsbrev?

Kravene varierer mye, så les alltid hva studiestedet eller programmet ber om. Noen eksempler:

SituasjonEksempel på krav
MasterprogramTil masterprogrammet i undersøkende journalistikk ved Universitetet i Bergen kan brevet være på høyst to A4-sider. Det blir vurdert etter blant annet hvor realistisk bilde du har av studiet og yrket, hvor godt du reflekterer, og hvor interessert du er i programmet.
UtvekslingVed NHH skal motivasjonsbrev og CV lastes opp samlet i én PDF når du søker utveksling. Søknader uten brev blir avvist.
Kunst, design og musikkTil masterprogrammet i design ved Universitetet i Bergen vurderer fagjuryen søkerne ut fra portefølje, motivasjonsbrev og intervju.
Jobb, trainee og praksisStår det i annonsen, skriver du det som en søknad, med vekt på motivasjonen din.

Til de fleste bachelorstudier gjennom Samordna opptak trenger du ikke motivasjonsbrev. Der blir du rangert etter poeng som bygger på karakterene fra videregående, med eventuelle tilleggspoeng.

Hva er forskjellen på et motivasjonsbrev og en jobbsøknad?

MotivasjonsbrevJobbsøknad
HovedspørsmåletHvorfor vil du dette, og hva vil du bruke det til?Hvorfor er du rett person for stillingen?
BeviseneFag, prosjekter, erfaringer og interesser som viser at motivasjonen er ekteErfaring og resultater som svarer på kravene i annonsen
BlikketFramover: mål for studiet og tiden etterpåHer og nå: hva du kan gjøre for arbeidsgiveren fra første dag
LengdeDet programmet ber om, ofte én til to sider eller et antall ordHelst ikke mer enn én side

Søker du jobb, finner du oppbygningen i hvordan du skriver en god jobbsøknad.

Hvordan bygger du opp et motivasjonsbrev?

  1. Åpning. Si hva du søker, og hva som fikk deg til å søke. Start gjerne med en konkret opplevelse, et fag eller et prosjekt, ikke med «Jeg har alltid drømt om …».
  2. Hvorfor akkurat dette. Vis at du kjenner programmet: emner, fagmiljø, praksis eller samarbeidspartnere som passer det du vil lære.
  3. Hva du har med deg. Velg to–tre ting fra utdanning, jobb eller frivillig arbeid som viser at du er klar, og forklar hva du lærte.
  4. Hva du vil bruke det til. Beskriv målet ditt så konkret du kan, uten å love mer enn du vet.
  5. Avslutning. Oppsummer kort, og takk for at de leser.
Ber programmet om at brevet svarer på bestemte spørsmål, bruk spørsmålene som mellomtitler eller som rekkefølge i brevet. Da er det lett for den som vurderer, å finne svarene.

Eksempel på motivasjonsbrev

Eksempelet er oppdiktet, og programmet finnes ikke. Søkeren har en bachelor i geografi og søker et masterprogram. Bytt ut navn og eksempler med dine egne.

Mal

Motivasjonsbrev: Masterprogram i byutvikling, Eksempelby universitet
Ingrid Nordmann, 14. oktober 2026

Da kommunen min la ned busslinjen forbi skolen jeg gikk på, ble halve klassen kjørt med bil hver dag. Det var første gang jeg så hvordan én beslutning i en plan endrer hverdagen til mange. Siden da har jeg villet forstå hvordan byer og steder blir planlagt, og det er grunnen til at jeg søker masterprogrammet i byutvikling.

Programmet passer det jeg vil lære av to grunner. Emnet om medvirkning går rett inn i det jeg jobbet med i bacheloroppgaven, og praksisperioden i en kommune gir meg mulighet til å se planarbeid fra innsiden. Jeg har også lest flere artikler fra fagmiljøet om transport i mindre byer, som er temaet jeg helst vil skrive masteroppgave om.

Jeg har en bachelor i geografi fra Eksempelby høgskole. I bacheloroppgaven intervjuet jeg 15 innbyggere om hvordan de bruker sentrum, og jeg lærte å planlegge en undersøkelse, behandle data og skrive for andre enn faglærere. Ved siden av studiene har jeg jobbet deltid i kundeservice i et kollektivselskap, der jeg har fått se hvilke klager som kommer når tilbudet endres.

Etter studiet vil jeg jobbe med planlegging i en kommune eller et fylke, gjerne med kollektivtransport. Jeg vet at jeg har mye å lære om lovverket og om planprosesser, og det er nettopp derfor jeg søker et program med både teori og praksis.

Takk for at dere leser søknaden min. CV og karakterutskrift ligger ved.

Ingrid Nordmann

Brevet svarer på tre spørsmål: hvorfor søkeren vil studere dette, hvorfor akkurat dette programmet, og hva hun vil bruke det til. Hver påstand har et konkret eksempel.

Hvilke feil bør du unngå?

  • For generelt. Et brev som kunne vært sendt til alle programmer, overbeviser ingen. Nevn noe som bare gjelder dette programmet.
  • En CV i setninger. Velg ut og forklar. Resten står i CV-en.
  • Store ord uten innhold. «Lidenskap» og «drøm» sier lite. En konkret opplevelse sier mer.
  • Feil lengde eller format. Følg ord- eller sidegrensen og filformatet som er oppgitt. Et brev som ikke følger kravene, kan bli avvist.
  • Feil språk. Skriv på språket programmet ber om. Til utveksling og internasjonale programmer er det ofte engelsk. Se søknad og CV på engelsk.

Dette bør du gjøre

  • Les kravene til lengde, språk, innhold og format hos programmet du søker.
  • Skriv ned hvorfor du søker, hvorfor akkurat dette programmet, og hva du vil bruke det til.
  • Finn ett konkret eksempel for hvert av punktene.
  • Skriv et nytt brev, eller i hvert fall en ny åpning, til hvert program.
  • Oppdater CV-en, slik at den passer til brevet.
  • La noen andre lese korrektur før du sender.

Andre spør også om

Hvor langt skal et motivasjonsbrev være?

Så langt som programmet ber om. Mange setter en grense på én eller to sider eller et antall ord. Står det ingenting, er én side som regel nok.

Er motivasjonsbrev det samme som en søknad?

Nei, men de ligner. En jobbsøknad svarer på kravene i en stilling, mens et motivasjonsbrev legger mest vekt på hvorfor du søker og hva du vil bruke plassen til.

Skal motivasjonsbrevet være på norsk eller engelsk?

Skriv på språket programmet ber om. Til utveksling og internasjonale masterprogrammer er det ofte engelsk.

Kan jeg bruke samme motivasjonsbrev til flere programmer?

Noen steder godtar et felles brev, for eksempel når du søker flere utvekslingssteder samtidig. Ellers bør du tilpasse brevet til hvert program.

Trenger jeg motivasjonsbrev for å komme inn på en bachelor?

Som regel ikke. De fleste bachelorstudier tar opp studenter etter karakterer og poeng, men noen studier innen blant annet kunst, design og musikk bruker brev, portefølje eller opptaksprøve.

Kilder

  1. Universitetet i Bergen: Rettleiing til søkarar til masterprogram i undersøkande journalistikk
  2. Universitetet i Bergen: Opptak til masterprogram i design
  3. NHH: Søk om utveksling
  4. Ung.no: Spørsmål og svar om poengberegning i Samordna opptak

Generell informasjon, ikke juridisk rådgivning for din sak. Avtaler og tariffavtaler kan gi deg bedre rettigheter enn loven. Er du usikker, spør tillitsvalgt, fagforeningen, NAV eller Arbeidstilsynets svartjeneste.

Fikk du svar på spørsmålet ditt?